たとえ腰が痛くてもやっぱり首をととのえる

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「一人一人の症状に適した施術をしたい」

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「究極の整体を極めたい」

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その思いで続けています

 

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2007年からの人気記事をまとめています

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【首カテゴリー記事】

首が硬い人は、こんな症状も訴えています!

上を向いたとき首が痛い

首後ろの筋肉が緊張して強張っているときのストレッチ 

呼吸しづらいのは首の硬さ 

首を回すと痛いをとる体操

病院に行ったほうがいい首の痛み 

トラウマが影響する息の詰まりと首肩の緊張

首のゆがみは本当に怖い

不安・パニック障害の左の首の歪みと左骨盤との関連性

首の骨がズレると脳の血流が低下。だから自律神経が乱れる 

パニック障害と首の硬直 

首の歪みから自律神経失調症

名古屋で癒し 首・脳幹リリース療法

「顔がまっすぐ向いていない」時は、首の歪みを疑え! 

朝の首のこりは危険です

首横の筋肉の張りで心も

首の骨が潰れていると診断された

頭と首の間が硬い、首が凝る場合

喘息と首の筋肉の緊張

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【メンテナンス・心と身体カテゴリー記事】

慢性的な肩こりの人はストレッチではなく脱力体操をするといい

肩が痛くて上がらない原因を自分で簡単検査法

脱力ぶらぶら体操 更年期障害・自律神経失調症に効果的

筋弛緩法

恥骨が痛い!その原因 

寒気がする風邪対策 

自然治癒力のキーワード!悪寒 震え 睡眠 寝汗

その痛みはストレッチをしても逆効果 

自律神経失調症を自分で治した整体師(私)の方法

腰の片側だけ痛いときには 

身体が回復するとき心身統合

硬直について

痛みに敏感なのは心身相関が強いから

トラウマは筋肉に隠れている

足裏を温めて幸せ気分

痛みの解釈をしなくなった文化

むずむず脚 治療法

息を殺して生きていると呼吸が浅くなる

心理的緊張から身体的緊張の慢性化

強迫神経症と背骨の歪み

緊張し過ぎる癖を治したい!

腹わた感情

脳が痛みを記憶!痛覚の高速道路状態

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【生きるヒント・心】

抑圧した感情の蓋を開けてもいいのか

”むなしい”が一番怖い。

脳はいつもネガティブ堂々巡り

ウツの時は「痛み」を何倍にも感じる

心の疲労はエネルギーが回復する時期を待つことも必要

「いつ死んでもいいと思っているの」。

悩み多き人は目的第一思考法で生きる

極端に考えてしまう性格

脳が痛みを記憶!痛覚の高速道路状態

怒りを溜める癖がある人は読むと良い 

退屈病について 

疾病利得

「昔はすごく頑張れたのに」

  • あなたは農耕民族?狩猟民族?
  • これぞ生きるヒントの神髄「自己観察瞑想法」
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    JIRO整体が取材を受けた健康雑誌  

    はつらつ元気 2014年 03月号 [雑誌]

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    2017年10月24日 (火)

    緊張していない時も無意識に身体を硬くしている。

    身体に余分な力が入りやすい体質の人がいます。 筋肉の硬直も遺伝の影響を受けている...

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