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2010年7月22日 (木)

立ちくらみに注意

  お風呂上がりに頭がくらくらしたり、起き上がるとき、立ちくらみばかりしているようなら血管が硬くなっている可能性があります。

 寝て立ち上がったとき、重力によって血液は脚の方に一気に流れてしまいますよね。
血管が硬くなっている人は、起きあがるとき血管がきちんと収縮してくれないので、立ちくらみが起きやすいのです。

 これは特に、首と頭の血管の収縮と拡張の調節が上手く働いていないからです。自律神経の影響もあり、高血圧、冷え、弱胃腸などの症状も多く見受けられます。

首の動脈硬化が進めば、次第に血管壁が傷つくので、血栓ができやくなり、脳梗塞の
原因にもなりかねません。
 

 日本人の死因の第3位が脳卒中です。

その中でも脳梗塞による死因が一番多いのです。40代の働き盛りの人ほど、体力があり、ストレスをため込むエネルギーがある分だけ、気をつけたほうがいいとおもいます。 

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