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2011年2月11日 (金)

身体が歪むのはなぜ?

  からだの歪みに関しての本を一冊読むだけで疲れてくる。

そんな声にお答えして要点だけお話します。

 例えば、歪みの原因のひとつとして、学生時代熱心に練習したスポーツによる歪み。

 同じ動きをくり返し行うと身体にくせがついてきます。

やがて筋肉に左右差が生まれます。

そうなると筋肉に着いている骨も一緒に歪んできますので、

次第に関節も変形してきます。

これにより骨格そのものが歪むようになるのです。

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