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2011年4月12日 (火)

休養の意味

休養の「休」は精神的と身体的な癒しを意味します。

「養」は、食事から取る栄養、運動などを主体的に自ら養っていくと言う意味なのですが、
もうひとつ心力も養わないと、生きがいが感じられません。

自分の考えを深めることが、人生を深めることにつながり、

自分を養うことになるのだと思います。

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