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2011年7月 8日 (金)

日本はどうなっていくのだろうという不安感

最近、私より若い世代の人から、漠然とした不安を訴えられることがあります。

東日本大震災と原子力発電問題を抱えて、多くの人が不安になるのは当たり前なんですが、ニュースを見ると、よけいに不安いなり、というか、怒りを通り越して諦めが入っていると言う声もよく聴きます。

私だって同じですし、子どもが大きくなったとき日本は大丈夫かなとという不安もあります。

だからといって怒りや不安でストレスをため込み身体は壊したくありません。

そんなとき私は自分の足下を見るようにします。

自分がやるべきことをやる。

自分がやるべきことに目標を立てる。

ささやかでも夢を見る。

生きていることを素直に喜ぶ。

心身のバランスが崩れそうなときは、ニュース断食をしなさい。

自分の目で見える範囲だけ見て生きればいいのです。

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