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2011年11月25日 (金)

頭のいい人は姿勢がいい

脳科学者がテレビで、「姿勢のいい人は頭がいい」と言っていました。学校教育の現場でも姿勢の悪い子は集中力が足りないとも言われます。

ちなみに私は姿勢は悪かったし、学校の勉強は消極的?だった。ダッハッハ(笑)

猫背のような背骨の歪みは、自律神経のバランスが崩れやすくなる原因にもなりますし、首も硬くなるので脳の血流に影響します。脳の血流が低下すれば酸素不足にもなり、集中できる時間が短くなります。

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また、猫背姿勢は肺が圧迫されている状態なので呼吸が浅くなります。そうすると、より脳の酸素不足を招き機能低下します。

いまからでも遅くありません、姿勢を正そうではありませんか!
だからといって私の頭が急に良くなることはないでしょうけど。(笑)

せめて子供の姿勢ぐらい気をつけてやらねば。

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