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2013年5月14日 (火)

首が冷えると脳が冷えて手足も冷えて、心も冷え冷え

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手足の冷えや、胃重、便秘や下痢、重い肩こり、憂うつ気分や不安感がある時は、首が冷えて、自律神経が乱れている可能性があります。

肩から首筋の深層筋が硬くなると、首の血行が悪くなり、冷えやすくなるのです。首が冷えると、脳へ流れる血液も冷え、それが自律神経に反射され、全身の血管が収縮して手足も冷えやすくなります。

脳が、冷えて、血行不良となると、気分にも影響を及ぼし、憂うつ感や不安感につながります。

経験医学でもある東洋医学では、風邪は首から入ってくると言います。  現代医学の科学的な実験でも首を冷やすと全身が冷えることが証明されています。

首が冷えると、脳が冷え、心も冷え冷えです。

同じ姿勢が続くことがある人は首が硬くなりやすいので、体操をしたり、JIRO整体に来たり(笑)、季節の変わり目やエアコンで首を冷やさないように気を付けましょう。

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