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2015年4月 2日 (木)

頭が凝るのは腰痛が原因!?

「頭が凝る」と言うのは頭の筋肉が硬くなっているという意味です。

疲れてくると頭全体が締め付けられるようになったり、重く感じたりします。

頭の筋肉は首の筋肉とつながっており、首の筋肉は背中や肩の筋肉とつながっています。

首の歪みによる頭重はよくあることですが、背中や腰が硬くなっているせいで頭部まで硬くなることもあります。

頭の疲れが抜けないときは、背中や腰の硬さや疲れも気にかけてみてください。

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