« 自分の生き方にYESなんて | トップページ | JIRO整体サロンの概要  »

2015年5月 1日 (金)

「仙骨姿勢講座」 あなたもこれで骨盤のスペシャリスト!

           

腰痛は、骨盤だ!

腰の筋肉はいっさい揉まず、骨盤の関節をちょっと矯正するだけで腰痛が改善していった人をたくさん見てきました。

だから「腰痛を知りたければ骨盤を知る」ことです。

骨盤関係の本を読んでいつも引っかかるのが、「骨盤を開く、閉じる」の言葉の使い方です。

そもそも仙骨と寛骨の連動による動きの理論で納得がいかない本がアマゾンでの星評価が高かったり、絶賛のコメントがあったりするものだからおかしなものです。

ということもあり、本書を読んで溜飲が下りました。

 

しかし腰痛にならないための骨盤の使い方で、「うんこ我慢の姿勢」という説明はいかがでしょうか?(笑)

たしかにインパクトがありすぎて一度聞いたら忘れない良い面もあるのですが、著者の道場では「うんこ我慢の姿勢」が口癖になっているらしく。。。

女性には人気なさそうです。(笑)

 

|

« 自分の生き方にYESなんて | トップページ | JIRO整体サロンの概要  »

本の紹介 健康・心・身体」カテゴリの記事