« アラモ 私の好きな西部劇映画 | トップページ | 狩猟サバイバル 服部文祥  »

2017年1月31日 (火)

衝動的気分に流されない

すぐにイライラする。

ソワソワする。

 

焦る。

キレる。

 

先読みしすぎて不安になる。

 

すぐ気持ちが浮かれてしまう。

 

人からちょっと注意されるとムカッとくる。

 

議論になると反射的に「自分が正しい」と思ってしまう。

 

ネガティブな気分を解消したいがために食べる。

飲む。

買う。

欲望の赴くままに行動してしまう。

人に八つ当たりをしてしまう。

 

自分を振り返ってみて、このような心当たりはないでしょうか?

 

私はたくさんあります。

自分って弱いなと思うのです。

 

だから衝動的な気分に流されないでいられる確かなものが欲しい。と思うのです。

 

信仰は衝動的な行動や気分から身を守ってくれることもあると思うのです。

 

つらくなったときひたすら祈る。

 

神様の教えを自分に言い聞かす。

私の場合は、そのような衝動的な気分になったとき助けてくれる哲学が欲しいと思いました。

 

自分の役割とは? 

生きる意味とは?

そんなことを常日頃から意識することによって衝動的な気分による行動から身をも守っているような気がします。

 

 

|

« アラモ 私の好きな西部劇映画 | トップページ | 狩猟サバイバル 服部文祥  »

ジロー流生きるヒント」カテゴリの記事