« それって承認欲求 | トップページ | 親孝行なんてする必要はありません。 »

2018年8月23日 (木)

痛みをとる裏ワザ

例えば、腰の痛みはなくなったけど、今度は肩が痛くなってきた。



ということがあります。




どういうことかというと、これは肩が痛み出したのではなく、腰の痛みで肩の痛みが気づかなかっただけ、だったりします。




痛みを減少させる対処療法的技術で、肩が痛いとき、反対側の胸側を痛いと感じるまで強く指圧するという技術もあります。




腰が痛いときはお腹、



膝の前側が痛いときは、膝裏を刺激。



など、痛み箇所以外を刺激する。


痛みと反対の箇所を刺激する、トレーニングして鍛えるといった方法もあります。



|

« それって承認欲求 | トップページ | 親孝行なんてする必要はありません。 »

メンテナンス方法」カテゴリの記事