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2018年11月22日 (木)

化粧品と同じくらい重要な姿勢

人間の体は、約200個の骨と約400種類の筋肉が組み合わさって全身のバランスを取っています。

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姿勢が悪いということは、このバランスが崩れてきているということです。

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猫背になっていたり、顔が前に出ていたり、左右の肩の高さが異なっていたりすると、慢性的な腰痛や肩こり、首コリ、ひざ痛の要因になります。

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また姿勢の悪さは美容にも大きな影響を与えます。

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背骨の歪みはホルモンバランス、神経機能低下だけでなく、見た目のスタイルも変わり、印象が違ってきます。

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体を整えるということは、化粧品選びと同様に重要だとおもいます。

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