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2019年12月 9日 (月)

心が疲れてきたら早めの転地療法

ストレスな日々が続いているときは、思い切って旅行に行くと気分が晴れます。

今や時の人超多忙のタレントの長嶋一茂さんが、仕事が忙しくならないように冗談で「俺からハワイを取るな!」
なんて仰っていましたが、彼にとってハワイが転地療法でなくてはならないものなのでしょう。

気持ちだけで前向きになろうとしてもなかなかできるものではありません。

映画や読書、芝居鑑賞、コンサート、自然、などの感情を揺さぶるような外部からの刺激がエネルギーとなり、明日からまた頑張ろうといった気持ちになるのです。

転地療法とは、疲れを作った場所から離れるといった気分転換です。


私は広い場所が好きなので海を見に行くと気分が晴れます。ただ今住んでいるところからはちょっと遠いので、気軽に行ける銭湯で欲求をみたしています。


疲れてきたら、あそこ。的な場所を持っていると心強いですね。

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